选购水果之“水果之王”

选购水果之“水果之王”


每日除了一日三餐,水果也是必不可少。但每种水果总之会有不同的口味与功效,千百年来,到底哪种水果更有利于人体健康,也是各说各理,要想真正找出一个“水果之王”就如山大王之争,各有各的算盘。在这里,小编就来整理几个常见王。常见水果的几种正确洗法



【便宜记网】专业搜集便宜天猫商品的网站 水果之王--“中华王”猕猴桃。


也被称作为“奇异果”,成品果实全外表面长满细细的绒毛--活像一只真正的猕猴嘛。名如其样--其名字与其外形还是非常一致的,关于弥猴桃,你想知道的 。猕猴桃里面的果肉是绿色的,还有一粒粒像芝麻似的黒籽。虽然它貌不惊人,但因为营养丰富,特别是丰含维生素C,被人们誉为“水果之王”的同时还被称为“美容水果”、“保健水果”,受到人们的青睐。


水果王之--“美国王”蓝莓。


蓝莓又名星星果。据传西方龙王因思念远去的女儿,便天天抽泣,所以眼睛不好。一天,小龙女写信给父王,让它去采点黑紫的果子,每天吃几颗。过了不久,龙王的眼睛竟然奇迹一样的好了起来。之后山下的人知道了,也常去采摘,因此很珍贵、稀少。蓝莓具有相当多的功效:增强免疫力、提高大脑活力、保护视力、有益心脏健康、降低血糖、瘦身(特别是小肚子)、防止膀胱炎、防治便秘、强壮骨骼、预防癌症等,被称为“果中瑰宝”、“超级水果”。


水果之王--“世界王中王”榴莲。


榴莲,以前很不被人看好,它因其远远就能闻到的臭味而被人嫌弃。但是,这就是大错特错了。榴莲吃起来不但不臭,还很香,而且它还有极高的营养价值。榴莲含有很多种的维生素,营养相当丰富,对病后、妇女产后均可以榴莲补养身子,有着“热带果王”的称号。


另外,榴莲却不宜过量食用,因为榴莲性热,虚火旺。心热有火的人最好不要吃,冬天容易上火,吃什么降火?


水果之王--“新晋王”香蕉。


弯弯的月亮穿黄衣--小朋友都会这么唱。香蕉有帮助消化、调整肠胃功能的功效,对失眠或者情绪紧张也有疗效,同时降低血压、预防高血压和心血管疾病这些作用。在目前高血压和心血管疾病越来越普遍多发的境况下称之为“新晋王”是一定不会错的。当然,香蕉也是对所有人都友好的,有的人吃多了可能会有副作用的,点这里看哪些人不适合吃香蕉


水果之王--“平民王”苹果。


苹果是一种最大众化了的水果,味道香甜,香脆可口,老少皆宜。苹果含有丰富的粮类及维生素和微量元素,生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。未成熟或者半成熟的苹果还具有防辐射的作用。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。苹果还是粮尿病患者的健康零食,还可以有效地降低胆固醇。


水果之王--“瓜中之王”西瓜。


西瓜是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚,只要有冷冻的西瓜,便具有消除暑热的效果。西瓜不但凉甜可口,营养价值也很高。西瓜除了不含脂肪,它的汁液几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生意A、B、C、蛋白质、葡萄糖等。有些因“苦夏”,吃不下饭,营养得不到补充的人,吃西瓜是十分有益的。多吃西瓜有助于消化,但是如果西瓜吃得太多,那样会导致流鼻血。

时间:2017-01-19 |若本网有部分文字、图片等侵害了您的权益,在此深表歉意,请您尽快与我们联系并解决。


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